Sup Ayam Sihat

Apa yang best tentang sup?

Akak suka sup sebab boleh pelbagaikan rasa dan ramuan. Nak buat one-pot meal pun boleh, jimat masa dan tenaga. Seluruh keluarga boleh makan, yang anak hingga dewasa dan orang tua.

Sup mesra perut dan kaya khasiat melainkan pegi humban cili padi dan perasa banyak-banyak! Haha awasssss

*tapi Akak suka sup kedai tomyam yang pedas-pedas masam tu... tiberrrr

Sup ayam sihat macam ni memang kerap la Akak buat sebab senang kan.

Lately Akak tak tumis rempah 4 sekawan pun, cukup letak bunjut sup je. Kalau tak, Akak mesti letak untuk bagi wangi. Tapi kadang tu dia jadi pahit, agaknya terhangit kot.

Sup kali ni, masak je ayam dan sayur sekali, dah tak payah nak masak banyak-banyak menu.

Sup ayam sihat cara Akak:

1. Tumis bawang putih dan halia sampai naik bau. 

*Minyak sikit je. Nak sedap pakai minyak zaitun.*

2. Tumis bawang merah.

3. Masukkan batang sawi, kacau jap.

4. Masukkan air, ayam, carrot.

5. Biarkan mendidih. Kecilkan api. Masukkan daun sawi.

6. Tambah garam, lada sulah.

7. Siap untuk dihidang. Boleh tabur bawang goreng kalau suka.

Kadang Akak tumis, kadang Akak rebus dan tumis darat. Kadang letak macam-macam, kadang letak protein atau sayur saja. Yang penting, kalau nak sup sedap kena ada BAWANG PUTIH, HALIA dan LADA SULAH.

Itu kalau Akak lah.

Korang suka sup macam mana?

Like dan Follow Facebook: Kak Zek

Dobi Anak Asrama

Selain anak, mak ayah pun ada pengalaman baru jugak bila anak ke asrama.

Jadi sama-sama belajar, sama-sama adjust dan arrange banyak benda. Lagilah kalau ditempatkan kat kawasan yang kita tak biasa.

Awal dulu, sebab tak biasa, merata ceruk cari kedai dobi. Kadang tu memang penuh sebab pekan/bandar tu ada jugak boarding school lain jadi mak ayah semua pun sama je busy angkut baju busuk anak nak didobikan. Haha

Dobi pun kalau sabun wangi ke tak ke, mesin pun agak uzur ke janji boleh basuh, kering - on je lahhh

Masa minggu orientasi, dan sebulan dua pertama, anak memang agak struggle nak urus laundry sebab kebanyakan bukannya pandai lagi. 

Ada maktab/sekolah mesinnya pun bukan semua berfungsi baik atau belum ready untuk digunakan. Basuh tangan bolehlah tapi nak cari masa tu belum reti lagi.

Kalau parents yang dekat memang biasanya akan kerap visit. Tujuan utama memang mendobilah hehe

Parents boleh ajar anak dulu, lama-lama dia akan biasa. Pandailah dia uruskan laundry tu, kadang tu belajar daripada kawan. 

Ada yang basuh tiap kali mandi. Ada yang basuh waktu malam atau awal pagi. Ada maktab yang sediakan washer dan dryer. 

Maktab anak akak ada dua dua mesin cuma biasalah dah banyak tangan pakai, ada masa jahanam jugaklah. 

So pandailah dia basuh tangan dan sidai di ampaian. Surviving skills kan.

Apapun yang penting, parents kena tanya. Takut ada anak yang ambik mudah, baju busuk kepam gak berbasuh atau sabun tak sesuai. Nampak kecik tapi itu yang tentukan disiplin, peribadi dan kekemasan diri.

Like dan Follow Facebook: https://www.facebook.com/journeyofsomething23

Tahniah MRSM BP Cougars! Juara Super Schools Rugby 2025

Semalam telah berlangsung suatu kejohanan ragbi antara sekolah menengah elit di Malaysia.

Kiranya sekolah yang layak masuk ni memang hebatlah.

Sebelum ni, banyak juara dalam kalangan Sekolah Berasrama Penuh (SBP), sebab culture ragbi ni memang dah lama di sekolah premier macam ni. 

Tapi lately MRSM pun dah mula aktif dan agresif join ragbi dan buat julung kalinya, tahun ni MRSM Balik Pulau jadi JUARA!

Mak tumpang bangga jap jadi parents students MRSM. Hehe

MRSM BP menentang Victoria Institution (VI) pada final di Putrajaya, Ahad lepas.

VI (VI Blues) adalah juara Super Schools Rugby sebanyak 2 kali iaitu pada tahun 2017 dan 2023.

MRSM BP (MRSMBP Cougars) adalah MRSM pertama yang menjuarai SSR.

Juara bertahan, SEMASHUR (SM Sains Hulu Selangor) juara tahun lepas 2024 dan 2019.

Hebat gila weiiiiiii

Kita boleh kata menang atau kalah tipis. Beza 1 mata saja!

Tahun sebelum ni, paling sengit pun tahun 2017, beza 2 mata bila VI Blues menang dengan MCKK All Blacks (10-8).

Memang mendebarkan bethol!

Maktab anak Akak tayang live kat dewan. Syoklah depa dapat tengok walaupun dari jauh. 

Semangat dia nak main ragbi. Sebelum ni pun ada main tapi santai-santai je. Akak pun takdelah paksa tapi sangattttt menggalakkan.

Mana tau satu hari maktab dia dapat lepas MSSD ke kan. 

MRSM BP pun dah train banyak tahun dah nak sampai tahap ni. Bila coach atau DAWD bagi motivasi kat anak-anak ragbi tu, dengan kita sekali rasa semangat. Mungkin itu pun salah satu sebab depa boleh main all out, give all effort.

Apapun tahniah MRSM Cougars! Tahniah anak-anak MARA, semoga menjadi pembakar semangat untuk semua anak muda yang minat main ragbi.

Sebab MRSM juara, hari ni, MRSM seluruh negara dapat cuti free.

Bersorak anak Akak bila Akak inform dia on the phone kelmarin. 

"Esok cuti weyyyyyyyyy!!!" - Akak dengar dia jerit kat kawan kat belakang. Haha

Korang bab cuti seronok aje kannnnn

Like dan Follow Facebook Kak Zek untuk perkongsian berkenaan anak di MRSM.