Pilihan Makan Tengah Hari Sihat di Kafetaria Hospital Kerajaan

Minggu lepas temankan pak mentua check up di hospital. Selesai semua urusan, apa lagi, makan lah. Maklumlah biasanya awal pagi dah keluar sebab appointment jam 8 am. Sarapan ringan saja, bila dah selesai semua tu baru pak mentua selesa dan ada selera nak makan. Nak balik rumah dalam 45 minit lagi baru sampai. Jadi makan tengah hari siap-siap.

Masa nak pilih lauk ni, akak dok tahan je janganlah over pilih lauk. Maklumlah semua pun nampak sedap. Udahlah masa tu baru nak open window IF, beria sangat karang terbabas kalori akak. Haha

Ni pun hampir terbabas juga ni, mujur nasinya minta separuh je. Kalau tak, menimbun oi!

Sedap juga lauknya walaupun di hospital. Eloklah tu makanannya pun terjaga. Ni ayam masak lemak tapi kuahnya idaklah pekat berlemak sangat. Sambal tempe tu pun tak berminyak sangat, kering je ngan rangup. Okeylah tu.

Sesekali makan lauk kantin ni, sedap juga ye. Hehe

Sarapan untuk Kurus: Roti Peanut Butter Pisang

Dah masuk tahun 2022 dan akak masih belum kurus juga! Caishhh

Itulah asyik ke laut je, ada je halnya ikut selera je makan tu.

Tapi tetap tak terlambat nak kembali makan secara sihat, janji mula.

Antara sarapan ringkas dan menyihatkan yang akak suka, ni ha. 

Roti dengan peanut butter dan pisang. Kopi sekali.

Kenyang, sedap, berkhasiat.

Roti paling bagus guna roti gandum penuh tapi sebab tak ada akak guna roti putih je. Peanut butter akak suka yang ada kacang kacang kasar, akak pilih jenama Jif. Pisang tu entah apa namanya. Dah hampir masak, sedap sangat makan gini.

Kopi panas tu Starbucks Medium Roast. Sendiri bancuh je. 

1969 Business Suites, Ipoh

1969 Business Suites ni hotel sebenarnya tapi difokuskan kepada pengembara bisnes atau mereka yang mempunyai urusan kerja berbanding meluangkan masa dengan keluarga.

Tapi tak bermakna hotel ni tak boleh bawa keluarga, boleh je sebab deko dia lawa!

Dekat pula tu debgan Aeon Mall. Sebelah je, walking distance.

Salah satu pintu masuk ke hotel (business suites).

Kafe Cawanmu 

Pakej sarapan di kafe Cawanmu

Bubur nasi chinese style

Trek joging di koridor atas

Nombor bilik. Tertera butang untuk loceng, do not disturb, housekeeping.

Peringatan mesra supaya tak terkial-kial buka paip di singki.

1969 Hotel Suites

Ipoh Garden, Ipoh, Perak